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鸡蛋不能与蜂蜜一起吃

这是一个常见的谣言,事实上,鸡蛋和蜂蜜可以一起食用。鸡蛋营养丰富,含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质。它们可以与其他食物一起摄取以获得更均衡的营养。蜂蜜也是一种天然的营养品,含有抗氧化剂、抗菌物质以及维生素和矿物质。鸡蛋和蜂蜜可以在同一餐中一起食用,没有任何不良影响。然而,如果你对某种食物过敏或敏感,应避免与该食物一起摄入。最好在食用之前咨询医生或营养师的意见。

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