1、将赤小豆和薏米倒入一个干净无油的锅中,小火慢炒,炒20分钟左右就可以了。2、红豆薏米炒到:赤小豆炒制表面发暗,豆体有变黑的感觉,能闻到豆香味就可以了。薏米要炒制表面发黄,有焦香的味道,并且会有一些薏米上出现小泡泡和裂纹。3、注意,赤小豆和薏米都不要炒糊了,注意翻炒频率和翻炒时间。一次性炒多一点,每天取一点泡,真的很方便。每天泡一把,味道很赞,有股大麦茶的味道,配着豆香,很不错的。
美食经验 什么季节吃板栗 哪个季节吃板栗最...1、秋冬季节吃板栗最好。2、因为板栗大多在9月份左右成熟采收,这个季节的板栗比较新鲜。板栗主要含淀粉、碳水化合物、维生素等成分,有较高的食用价值。3、板栗素有“...(展开)
美食经验 香菇豆角的家常做法 香菇豆角怎么...1、准备香菇、豆角、花生油、蒜末、蚝油、生抽、盐、水淀粉。2、洗干净、切好豆角、香菇。3、锅内加水烧开,放入豆角焯水。再放香菇焯水。4、豆角焯水以后,放入冰水里...(展开)
美食经验 他汀不能一起吃的东西1. 葡萄柚:葡萄柚中的成分会干扰他汀药物的代谢过程,增加其在体内的浓度,从而增加患者出现药物不良反应的风险。2. 柠檬:柠檬中含有类似于葡萄柚的成分,可能干扰...(展开)