1、将清洗干净的蓝莓放入适量白糖和柠檬汁拌匀后放置30分钟备用。30分钟后将拌好的蓝莓放入搅拌机中搅碎,没有搅拌机的也可以在盆中用勺子碾碎。搅碎后的蓝莓糊倒入锅中,用小火不停搅拌直到粘稠,放凉装入密封罐内保存即可。2、蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
美食经验 凉粉用什么做的 制作凉粉的原料是...1、凉粉有白凉粉、黑凉粉、水晶凉粉和绿色的凉粉,它们使用的原料和制作工艺不一样,做出来的颜色便不一样,制作凉粉主要使用的植物原料有:凉粉草、霹雳果、冰粉籽、海石...(展开)
美食经验 怎样判断小面熟了 小面怎么看熟了1、尝:夹一根面条尝一下,如果面条发软说明熟了,如果还有点硬说明没熟。2、看:用筷子或者勺子把面条夹断,若没有白心说明面条熟了。3、夹:面条煮熟以后会很柔软,用...(展开)
美食经验 鱼怎么保鲜时间长 怎么把鱼保鲜1、将鱼的内脏掏空,放在10%的食盐水中浸泡,可保存数日不变质。2、将鱼直接放入冰箱或冰柜进行冷冻,可以达到保鲜效果。3、用芥末涂遍鱼身和鱼肚内部,然后把鱼装入...(展开)