快好知 kuaihz 订阅 观点

连菜怎么凉拌好吃凉拌莲菜的方法

1、原料：莲菜、葱、香菜、红辣椒、食用油、盐、白醋、白糖。

2、莲菜洗净去皮。切薄片，大约3毫米。

3、水开后，倒入莲菜，一分钟左右即可，捞出过凉水，再捞出沥干水分。

4、葱切丝，香菜切段。

5、红辣椒切段。食材放入盆中。

6、红辣椒热油爆香，倒在莲菜上，加盐、白醋和白糖调味即可装盘即食。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：凉拌凉拌词条莲菜莲菜词条好吃好吃词条方法方法词条怎么怎么词条

1、土豆丝要焯水。2、锅里倒入适量清水，大火烧开，加入一勺白醋，倒入土豆丝焯水10秒钟，立刻捞出，并用冷水过凉，沥干水分。3、土豆丝一炒就是一锅，如果翻炒不均匀...(展开)

1、苹果变黄了一般是正常的氧化现象，可以吃，不会影响身体健康。但如果这种苹果已经变质，则不能吃，吃了可能会影响胃肠道，对健康不利。2、还能吃：苹果变黄主要是苹果...(展开)

1、黄瓜100克，粉丝75克，香菜30克，胡萝卜50克，生菜50克，黄椒25克，红椒25克，盐1克，味精2克，酱油25克，米醋15克，精油5克，香油4克，辣椒粉...(展开)