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【周晓青】不做心理学家,只做父母

原创:爱灵心理咨询 周晓青

苛求父母都必须学了心理学才能养育孩子,这显然带有心理学的自恋情结。然而,家长的担忧也正反应了一个基本事实——交流的困难——哪怕是和自己的孩子。当代父母无疑是“纠结”的,不可避免地受到科学育儿观和传统教育理念彼此间的剧烈冲突和影响。作为成人,我们自身的成长来源于传统模式,固化了的思维绝非一朝一夕形成。无需指责家长没有实践新理念的能力,因为从未体验过,更没操作过。

 值得一提的是,科学育儿观也绝非对传统的全盘否认。当中所提及的很多内容同样是老一辈用通俗易懂的话语代代相传几个世纪的。好比“三岁看到老”,不正说明了早年养育对孩子人格发展的重要影响吗?

 那么,不做心理学家,如何做父母呢?“ 做母亲最好是浑然天成的,完全依赖自己。”这是英国著名儿童心理治疗师温尼科特对妈妈们的善意提醒:信赖你的本能!

 既然需要利用到本能,就必须开放本能的通路。母亲天生拥有这种能力,其鼎盛时期是在婴儿临产前几周的孕期末期,并且持续到分娩几周后。温尼科特将之命名为“原初母爱贯注”。那时,母亲在第一时间将自己调整至完全奉献于初生儿的心理能力,这种能力是与可以怀孕和分娩的身体能力平行的。原初母爱贯注是婴儿早期专门的环境,是健康的婴儿建立自体感和“持续存在”感的必要条件。换言之,母亲是通过与婴儿一体的感觉,来帮助婴儿发展出情感调节的能力。毕竟,那些饥饿的、不舒服的感觉最初是难以忍受的。母亲需要借助孩子所表现出来的动作、状态,帮助孩子理解“自己怎么了”。解释一个人的内在想法是具有重要的意义的,它能帮助个体获得自体感。同时,婴儿在母的持续、连贯的回应中体验到了“持续存在”的感觉。

 以色列作家赛弥·莫尔肖在其著作《读懂孩子的身体语音》里也提到,“身体语音直接表达出人们的情感,也直接引发行为……他们只有一种机会来满足他们的需要:交往。”

同样的,当孩子们用最不可理喻的方式和父母交流的时候,正是他们希望和父母进行交流的机会!这些机会里蕴含了孩子们的希望——希望通过这些交流传递他们从来没有交流过的东西。

“允许”是父母必须做的!回应的目的是让孩子觉得自己有权、有能力可以将他们所感受到的、强烈的情绪、愿望予以表达和交流。这并非允许或鼓励孩子现实层面的破坏,而是允许、接纳他们情绪性的体验。孩子们的“不可理喻”恰恰是经验着自恋性的痛苦和挫折。这些情绪被高度唤起的孩子对待父母的态度往往呈现出某种程度的偏执性——非爱即恨。他们急需从痛苦中撤退出来,进入到一种无痛状态。如果这个时候父母指责、回避,则将和孩子陷入到一种僵局。双方不仅无法尝试理解对方,孩子更无法从父母那儿获得自我理解的能力。

建议性的做法则是,哪怕孩子在发火,也应和他们保持现实的接触:

1. 先解释一下现实层面的原因:是什么令你生气了?是因为妈妈不让你看电视吗?

2. 再以儿童化的语言将孩子的体验言语化:你一定气坏了!你恨得牙痒痒!

3. 通过这些方法,父母可以帮助儿童在内心与现实间建立自我的功能。这种自我功能将发挥情绪调节的作用。

不做心理学家,只做父母。就是当孩子不可理喻的时候,依然让他们感受到我们的关注。用一种“打不死”的精神经受住孩子的“攻击”,最终让他们明白——父母就是让人“爱恨交织”的人!

心理咨询师介绍

周晓青

    广东省心理学会会员、广东省心理咨询师专业委员会会员、中国EAP服务中心心理咨询师、《人物》、《岭南育儿报》心理栏目撰稿人;擅长婴幼儿依恋关系辅导、儿童青少年学习与行为问题、儿童沙盘咨询、婚姻家庭问题、抑郁焦虑、情绪调节

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