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心理咨询谈情绪传染的力量

< cellspacing="0" cellpadding="0" id="blogContent" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border-spacing: 0px; font-family: punctuation, 微软雅黑, Tohoma; font-size: 12px; line-height: 19px; -layout: fixed; width: 880px; position: relative;">

 我们都知道情绪是会传染的,情绪传染可大可小,它是有力量的,也是能够快速影响别人的,下面来分享一个事例。

    几年前在北京学习,大家都知道北京交通拥挤是有目共睹的,好多人也都是住在离上班很远的地方,当然我也不例外,不堵车的情况下要做车2小时左右,于是我像往常一样起早赶公交,好不容易焦急等半天的公交终于来了,于是我快速上了车,刚一会不久,只听后面的两个人在门口拳打脚踢,嘴巴也在吵骂着,售票员劝导也没有用,看来是都着急上班,两个人也都上了车,上了车好像事情还没有完,只听一个人说:谁让你插队的,上车哪有不排队的,另一个人也不甘示弱:插队也不能打我啊,说着两个人又开始扭打在一起,旁边的人也都在小声议论同情着被打的人,打不过就别说话了。本来大家起个大早,有的眼睛还没睁利索,这倒好,这会看热闹精神着呢,插队的人看来是南方人,一直在那小声嘀咕着不太标准的普通话,另一个人一看就是急性子,你不说话还好,一说话,两个人从打变为了“你来我往”的谩骂。

    北京雾霾的天气是大家都知道的,不过北京日晴万里的情况,当然也是很多的,大家本来起早上班就有“起床气”,你说坐个公交,也不安声,就在他们争吵的过程当中,旁边的人也开始情绪激愤起来,不一会儿,好多人都把矛头指向了那个插队被打的人:“还瞎嘀咕,你插队你还有理了,耽误大家上班“本来是一个人愤怒,这会把其他人的火气都激燃起来了,本来的同情变成了指责。只听车厢里,越来越大声,每到下站的时候,都能听到他们哀怨的声音,下去的,上来的,都被这两个人的“交响乐”激起,虽然我是学习心理的,但也很难想象在这个场域里,真正保持我一贯的笑容。

    这就是心理学情绪传染的力量,可大可小,平日里所谓的“群殴、闹事“都少不了情绪传染的身影,情绪不可怕,可怕的是我们不能控制自己的情绪,愿每个人都能让自己的情绪得到适度的释放。

    今天,你的情绪,你能控制吗?

文章摘自:www.qdxiuweixinli.com 

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