每个人心底都有许多情结，有自己知晓的，也有在潜意识深处未被察觉的；蕴藏着无穷的能量，有时带来温暖与爱意，让人在黑暗寒冷的时光依然坚强乐观；有时让人失去理智，做出愚昧而不成熟的选择与行为。
例如Y先生，有机会总爱点煲仔饭和云吞面，原来是小时候，他爸爸只带他一人未带其他兄妹，去吃过云吞面和煲仔饭。那一碗面与一煲饭，便成了父亲独一无二的钟爱。现实中，对于有兄妹的他，突显或者要求这样的专宠，是要忍受一些自责与内疚的；而云吞面与煲仔饭吃起来，是心底满满的满足，即使旁人吃着觉得实在乏善可阵。
对于我来说，情结是外婆刚打出的新米，榨出的香香脆脆的“米通”，细心的密密的扎好袋口，等待我和妈妈探亲时过去吃；而有一年，却是“米通”已经软糯也没有成行。“米通”成了外婆浓浓的宠爱与团聚的期盼；成了外婆去世后，心中对她无限的思念，子欲养而亲不待的遗憾。
对于条纹控，她们会因为条纹的样式，而忽视剪裁、款式、面料，自己是否需要，这些影响大局的关键因素，而买下很多类似的衣服。结果花了许多钱，买回了很多不适合自己的衣服。有些人有穿上的那一刻，会明白，自己最想要的，是穿上新衣后美美的自己，会脱下这些不适合的新衣；这时条纹情结，带来的影响，就是花钱买了一堆废置的新衣。还有些人，坚持穿上，尽管有人冒险告知，效果并不好；这时条纹情结，装扮了一个旁人很难理解的怪异的自己。
在选择伴侣时，不少人有硬性标准：一定要学艺术的；要长头发；不能有肚腩；要公务员老师；要175以上的；要有经济基础的；要把钱给我管……静静的深入地与自己沟通一下，要学艺术的，原来是要个性自由浪漫的；原来要175以上的，是怕极了自己的后代再承受一次“矮子的屈辱”； 要有经济基础的，是不想自己和孩子再过穷困的生活。只有学艺术的人才个性自由浪漫吗？所有的屈辱都源自矮吗？矮子必然要屈辱吗？没有看到过幸福的矮子吗（王祖蓝飘过~）？没有看到过为人类作出巨大贡献，万人爱戴的矮子吗？要不再过穷困的生活，对方的经济基础可靠还是自己的双手或者自己和对方一起奋斗更可靠？在选择伴侣时，双方是否喜欢对方，是否适合对方，价值观是否统一，不是更关键的吗？而情结，却会蒙蔽你的双眼，隐藏你的智慧，放大细节，忽略关键，错过对的人，一遍遍已到南墙心不死地往错的人身上撞。
所以，有些情结，可能会让我们错过那个更灵动、更美丽、更快乐幸福的自己。
