有这个心理网真好，我可以把开心的和不开心的，都写在这里，尤其是那些不开心的事，虽然我很想跟好朋友倾诉那些不开心的事，但是他们都好忙，忙着考研，忙着找工作，我不想什么事都去麻烦他们，也不想因为我的心情去影响到他们。我烦心的事情太多，因为我总是有些杞人忧天，更重要的是，我不相信自己，没有那一份生活的自信，所以常常烦恼和难过，我知道我需要成长，我需要学会坚强，再也不能躲在家人及朋友身后了，以前被保护得紧，已经让我不经意中养成了遇到困难挫折而逃避的行为，所以我不能再这样下去了。心理学家泰勒说，把那些不开心的事，难过的事，写下来，或者与人分享，那么你的心就可以得到纾解，人也会增加自己的幸福感，会活得很开心。我也是这么认为，如果一直把难过的事埋在心里，只会增加心里负担，只会让自己感到更加难过，这种滋味，我尝试过。因为我一直把不开心的事埋在心里，也不是说全部，有一部分的话，我不怎么愿意和熟人说，可能是心里会有些认为他们会瞧不起我吧，这也许是心里所谓的自尊心在作怪的原因。所以有些话只能在这里说，只有说出来，我就会感觉到放松，感觉到生活是幸福的，人生真的没有什么是过不去的坎，只要肯相信自己，乐观地面对生活，一切的苦难，总能够承受得起的。
