昨晚你12点58分才去睡，前几天晚上也这样，可以说你几乎一直是这样。晚睡已成了你的习惯了。厉害不？
晚睡对身体的伤害，你应该知道，我且不说了。要讲的是，这种为了通宵玩手机而熬夜的习惯必将浪费你生命中的每一分钟，从而使你变得一无所成。
你知道，人生非常短暂，时间尤其珍贵，所有的收获是用时间与汗水换来的。
一晃你快30岁了，很快就要进入中年，需要努力获得的东西还很多。这些都需要利用时间，并通过努力去得到。你在青年时期，上大学、得到体制内的工作，这是你青年时期凭借努力获得的收获，着实来之不易，也是值得很多人称道的地方，但这只能说明你的过去，并不代表你的未来。在你小有收获的同时，也要必须正视自己的短板，那就是一个入职时需要的普通本科文凭和生活中拖拖拉拉、磨磨曾曾、熬夜玩手机的习惯，这些将会影响到你将来的生活、身体、事业和家庭幸福。在此，让我套用孙中先生的“革命尚未成功，同志仍需努力”这句话共勉吧！
别要以为生活习惯是小事。人生成也习惯，败也习惯也。相信你懂，无需多说。只是你尚在年轻人的路上，还没深感这些习惯对你的影响。再过几年，或过更多年岁，你会深刻体会到，坏习惯害人不浅，它不仅剥夺了你的健康，更是浪费了你的生命，给你不应该的无奈与平庸。到那时，后悔也没用了，因为人生只是没有回路的单行道，你没有更多时间来“补课”了。
对时间的珍惜就是对生命的尊重。生命对一个人来说只有一次，我们不需要轰轰烈烈，平平淡淡才是真，但无视生命价值，得过且过也不足取。
陪伴你的父母总会老去，人生路最终得靠自己一脚脚地走，谁能拯救你，唯一可靠的就是自己。
人难能可贵的是自知之明，学会“吾日三省”，积极的东西要继续发扬，消极的负能量的东西要力争克服。当然，克服不良，摆脱消极，需要勇于对自己革命，控制不合理的欲望，贵在付诸于日常生活的行为之中。
你现在为满足玩手机的欲望而熬夜，你未来以健康与平庸来买单。信不？再不觉醒，晚矣！此话虽不便入耳，但结果板上钉钉。你没打败欲望，结果却被欲望打败。这是你想要的人生？
原来自律是那么重要。让我们陷入困境的往往不只是无知，有时也是无法克制欲望的冲动。学会生活，学会工作，对自己负责，需要你的自律与行动。
2021年1月28日清晨六点半于咸宁
