女性经期减肥 经期如何减肥有成效?很多人会在月经来临之前焦虑伤感,甚至是以旺盛体重增长。其实这是因为女性排卵后,本身只有激素分泌减少黄体激素增多,细胞内吸收了较多的水分和盐分。脂肪代谢率下降,所...(展开)
女性哺乳期运动减肥 怎样利用生理期减肥女性在经期内荷尔蒙波动很大,可以影响脂肪的燃烧,然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”,而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多...(展开)
女性低碳饮食 低碳饮食有什么功效低碳饮食法使人体由一台以碳水化合物为燃料的机器转变为以脂肪为燃料的机器。因此,低碳水化合物饮食迫使人体内储存的脂肪成为主要的能量来源,那么低碳饮食有什么功效呢?...(展开)
女性减肥难 “减肥难”:您做过哪些呢?在减肥的道路上有人成功,有人失败,看来减肥的路并不总是一帆风顺的!下面的减肥方法你尝试过吗?1、饮食疗法(饥饿、生酮、水果餐、代餐等)2、运动疗法(“魔鬼训练”...(展开)
女性减肥药 减肥药吃完恶心是怎么回事减肥药的瘦身效果看似明显,但是有不少人在服用过减肥药之后,发现自己身体开始不舒服,有一些恶心呕吐以及口渴心慌的感觉。那么减肥药吃完恶心是怎么回事?接下来本站来为...(展开)
女性燃脂丸 燃脂纤体丸效果怎么样随着燃脂纤体丸减肥的方式越来越多,很多肥胖的朋友都想要通过这种方法来达到减肥效果。而如今燃脂纤体丸又流行起来,那么燃脂纤体丸效果怎么样呢?接下来本站来为大家讲解...(展开)
女性高蛋白食物 高蛋白食物有哪些蛋白质作为我们健身中比不可少的一环,人们经常说吃这方面比较困难,难就难在没有条件摄入足量的蛋白质,这点在学生党中更是非常的常见。蛋白质的问题一直困扰着很多健身的...(展开)
女性高蛋白食物 哪类人不能吃高蛋白食物平时很多人都喜欢吃高蛋白的食物,认为让身体吸收丰富蛋白质以后,又能促进身体发育,提高身体素质,能让身体更健康,却不知道人们过量食用高蛋白食物,对身体也有很多坏处...(展开)