人都会老，老了都会怕死，哪怕表现不体现但心里会害怕，小编就来重点介绍一下有关老人惧怕死亡的原因和解决方法方面的知识。
1、老人怕死的心理
老人之所以会“怕死”,主要是出于对死亡的未知。一是对死后现实世界的未知。许多老人担忧自己的身后事要怎么办?自己还会不会被人记得?家里比较弱的孩子以后怎么生活等。他们不确定这些生前惦念之事能否得以解决。二是对灵魂世界的未知。离开亲人和现实世界,他们不知道死后会到何处,进而产生孤独、无助感。从进化心理学角度看,人类对未知事物始终保持恐惧,这是一种保护自己的手段,但过度恐惧却会造成心理危机。此外,死亡意味着和伴侣、子女诀别,老人对此恋恋不舍,自然会将他们分隔。
2、老人怕死的原因
1）遗传因素的影响
在双生子的研究中,专家发现同卵的双生子和异卵双生子出现恐怖症的机率更加高一些。因此从中我们能够了解到,很多患者发病跟因素有一定的关系。但是也有一些专家的研究结果表明,没有发现双的机率的现象。所以,在如今的医学中,还没有明确的证据能够证明遗传是否在这种疾病中有重要的作用。
2）心理作用的影响
对于大部分怕死的患者来说,心理社会上的影响对于他们来说更大一些。比如患者曾经遇到过车祸,就导致他从此都不敢坐车。或者在某一个情节中,患者发生了急性的焦虑从而对这些事情发生恐惧。另外,怕死恐惧症的患者很可能因为目睹过亲人或者他人离世的现象,并因此对死亡产生了极大的恐惧感。
3、老人怕死的解决方法
如果您已经进入老年,首先要做的,就是意识到世界上万事万物都有兴衰的历程,人生亦不例外。因而死亡是一种“善终”,是最自然的方式,也是人生完整的最后一环。其次,死亡之后,感知觉自然就会终止,疾病所带来的痛苦也不再会延续,更不存在所谓的“死亡世界”,不必为了解“死后是什么样的”而恐惧。最后,虽然会把我们和至亲分开,会让他们悲伤,但是对于我们来说,越是能够做到安详和坦然面对死亡,越能减少他们的担心,减轻他们的痛苦。
家里有老人的,子女又能做些什么呢?人是社会的动物,害怕孤孤单单一个人。因此,作为子女,平时抽出时间来多看看,甚至哪怕多打几个电话,都会减少他们的孤寂感,进而减轻他们对死亡的恐惧。我们中华民族传统文化中说到的“父母在,不远游,游必有方。”说的也是这个道理。除了精神上的关怀之外,在物质上也要尽可能多的提供帮助。
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