快好知 kuaihz订阅观点

 

食堂剩菜剩饭该如何正确处理

一般来说,家庭中每餐的剩饭、剩菜都会有不同程度的污染,如在食用过程中受到碗筷等餐具、人体口腔和手上的微生物污染等;或在保存过程中受周围环境的污染,一些菜中由于烹调不当往往残留有未被杀死的致病微生物,并且会进一步地繁殖,使数量大大增加。因此,处理好剩饭是很重要的。如何保障校园食堂饮食安全呢?学校应该怎样正确处理剩菜剩饭呢?本站和大家看一下吧。

1、剩荤不剩素 凉菜都别留

吃剩菜,人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说,素菜都不及荤菜让人放心。众所周知,剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白质相遇,会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示,人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方,放的时间一长,亚硝酸盐含量会有所增加。

此外,素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种,其中水溶性维生素,如维生素C、E都比较怕热。而蔬菜的营养价值恰恰体现在丰富的维生素上,因此重新加热的素菜,营养损失严重。

食物中还有些不太怕热的营养素,比如说钙、铁等矿物质。这些营养素人们通常会通过鱼肉等荤菜摄取,因此热一回,营养损失不会非常严重。

所以,无论是从营养还是安全的角度,都尽量不吃剩的蔬菜。此外,需要提醒的是,凉菜不论荤素最好都不吃剩的,因为如果不经加热,其中的细菌不易被杀死,容易导致腹泻等不适。

2、蒙上保鲜膜凉透放冰箱

剩菜并不是绝对不能吃,保存条件一定要格外注意,凉透后应立即放入冰箱。晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境,食物的热气会引起水蒸气凝结,促使霉菌生长,从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后,要及时放入冰箱,即使在冬季,也不要长时间放在外面,因为冰箱有一定抑菌作用。

不同剩菜,一定要分开储存,可避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存,如保鲜盒、保鲜袋,或者把碗盘附上一层保鲜膜。

剩菜存放时间不宜过长,最好能在5—6个小时内吃掉。一般情况下,高温加热几分钟,可杀灭大部分致病菌。可如果食物存放的时间过长,产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等,加热就起不到作用了。

学校食堂应该注意学生饮食卫生,多学习校园饮食知识,学生也要正确的了解学校安全知识,保护自己的权利。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:食堂剩菜剩饭该如何正确处理  剩菜  剩菜词条  剩饭  剩饭词条  食堂  食堂词条  正确  正确词条  处理  处理词条