快好知 kuaihz订阅观点

 

打羽毛球有专业的鞋吗

国家健将级羽毛球运动员说,打羽毛球需要急停急转,对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球,容易导致羽毛球伤病,打羽毛球时哪些部位容易受伤,其中就有脚,并且球技也难提高。那打羽毛球有专业的鞋吗?

他们认为,羽毛球鞋应该具有以下的特点:设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节,鞋帮多设计得较高,较硬,而且笨重,穿篮球鞋。

打羽毛球容易崴脚。

鞋底耐磨,防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的,纹路交错细密,摩擦力大,抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大,在木地

板上容易打滑。

鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的,在打球时不停起跳、落地的过程中,鞋底起不到缓冲作用,很容易受伤。

平跟,便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟,不适于打羽毛球。

他们建议,在购买专用羽毛球鞋的时候,应注意以下几点:

1、新鞋的鞋号要稍大一点,这样向前跨步时不会顶脚。

2、买时用手折一下鞋底,韧性要好。

3、摸摸鞋帮,手感要软,面料要吸汗、透气。

本站提醒广大爱好者,羽毛球鞋最好在打球时才穿,一来可避免鞋子弄脏场地,二来可以避免鞋底沾灰而变滑。另外,为了减少羽毛球伤病的出现要学习一些羽毛球知识和运动安全知识,如小球运动安全知识和小球运动安全小知识,有了对这些知识的了解,在羽毛球运动中就能大大减少伤害,从而更好地保护我们自己。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:打羽毛球有专业的鞋吗  羽毛球  羽毛球词条  专业  专业词条  
运动跑步岔气

 早晨跑步后可以喝水吗

大家在踢足球、打篮球等运动的过程中一定要注意合理补充水分。不过,千万别以为运动时想怎么喝水就怎么喝水,否则会让你的身体吃不消,那长期坚持跑步对身体有哪些好处呢?...(展开)