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注意!最近慎食这类海鲜!

夏秋季节是贝毒(麻痹性贝类毒素等)中毒的高发期。为防止贝毒中毒,提醒大家夏秋季节谨慎食用海虹(贻贝)、扇贝、蚬子等贝类水产品。

贝类本身不含毒素,但有时贝类因滤食有毒藻类后,毒素会蓄积在其体内,而致使贝类含有毒素。毒素遇热稳定,易被胃肠道吸收,且难以被人的消化酶所破坏,人一旦食用,很快释放并呈现毒性作用,引起人体神经肌肉麻痹,轻者出现口唇麻木和刺痛感、四肢肌肉麻痹等症状,重者可导致呼吸肌麻痹而死亡。目前尚无特效解毒治疗方法和药物。

要从正规途径购买贝类,不要购买及食用有毒赤潮海域的贝类。加工新鲜贝类时要去除中肠腺等内脏,贝类毒素主要集中在贝类的中肠腺。

食用贝类要适量,不要一次食用大量贝类,最好不食用蒸煮贝类的汤汁。若食用贝类后出现口部及四肢麻痹、刺痛,肠胃不适如呕吐、腹泄等疑似中毒症状,首先拨打120,尽快到医院处理。

海鲜营养又美味,不过海鲜种类不同吃法也不相同,这些部位不建议食用~

1、虾

虾头里面含有有害有毒物质,特别是重金属残留物都在虾头里面,因此是不能吃的。虾线是虾的消化道,一般为黑色的较多,在虾的背部,虾线里有脏东西,吃的时候最好先剔除。

2、螃蟹

高血脂患者只能偶尔食用。蟹心呈白色的六角形,在螃蟹中间黑色膜衣的下面,也叫六角板,从中医角度讲是极寒之物,最好不吃。蟹腮在螃蟹壳内像两排小爪子,是螃蟹的呼吸系统,建议不要食用

蟹胃是在蟹黄里面,三角形状,其中还有螃蟹的排泄物,吃蟹黄的时候注意不要吃到蟹胃了。蟹肠在蟹子腹部的三角形内,掰开后可以看到一条黑线,吃的时候要去除。

3、扇贝

裙边藏有很多脏的东西,如果真的要吃的话,最好洗干净煮熟了再吃。扇贝肉旁边那个黑色的部位是内脏,里面有很多细菌,建议不要吃。

4、鲍鱼

鲍鱼肉旁边的绿色东西就是内脏,通常里面具有毒素,容易引起皮炎等过敏反应,不建议食用

5、海螺

富含维生素A和锌。蛋白质含量比羊肉还高。这类海鲜锌含量较高,也有益皮肤和头发健康。维生素A有助于改善视力。海螺脑是海螺头部两个像小球模样的东西,在螺肉里面,吃多了容易头晕恶心。

6、生蚝

富含蛋白质、锌、欧米伽-3脂肪酸及酪氨酸,胆固醇含量低。注意:6只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜,容易引起食物中毒。生蚝不能吃的部位:生蚝的肚子里有一块绿色的东西,这是生蚝吃过的食物,不卫生,最好不吃这个部位。

7、海虹 (淡菜、贻贝、壳菜)

富含硒、铁、叶酸、维生素A、B族维生素、碘和锌。常吃贻贝有益甲状腺健康。注意:1小碗贻贝就能满足一天的维生素B12需求,及碘需求的一半。不过孕妇尽量别吃。

海虹不能吃的部位:海虹里面有一种纤维物质的絮状物,呈黑色,这种东西吃进人体胃部不容易消化,因此应该去掉不吃。

8、海肠

要注意的是内脏和两头的毛刺不能吃,需要下锅爆炒之前去除掉。

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