快好知 kuaihz

苹果桔子桂圆红枣汤润燥止咳,老人孩子喝最...

By 女人花2607:冬季咳嗽痰多,吃药伤身,不如喝苹果桔子桂圆红枣汤润燥止咳,老人孩子喝最好! 金橘果富含VC、金橘甙等成分。

苹果桔子桂圆红枣汤配料:苹果 1个、柑桔 2个、阿胶枣 6粒、桂圆 20粒、冰糖 适量、水 250克

烹饪步骤:1.苹果洗净,去皮去核,切片

2.桔子去皮去膜

3.用牙签挑开,方便入味

4.准备材料

5.锅里倒入水,加入冰糖

6.放入苹果和桔子

7.加入红枣

8.加入桂圆

9.大火煮沸后,转小火煮10分钟

10.即可

烹饪小贴士:

1、金桔中国南方各地栽种,以台湾、福建、广东、广西栽种的较多。

2、金桔性喜温暖湿润,怕涝,喜光,但怕强光,稍耐寒,不耐旱,南北各地均有栽种。要求富含腐殖质、疏松肥沃和排水良好的中性培养土,如果土壤偏酸也生长不好。

3、金橘未见有野生,其耐寒性远不如金柑,故五岭以北较少见。

4、金桔果皮也有偏酸的品种,故风味次于金柑,但维生素丙的含量较高。果盐或糖饯,以甘草作调料,制成凉果。

5、金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

您有润燥止咳小妙招吗?请点赞关注、分享,留言讨论。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:润燥  润燥词条  桂圆  桂圆词条  止咳  止咳词条  红枣  红枣词条  桔子  桔子词条  
食疗养生汤

 ​有什么是可以养胃的汤

对于有胃病的朋友来说,你们在生活中主要是以一些汤水或者粥类为食物,希望你们应该要知道养胃的粥类以及汤类。然而,养胃的汤类主要有人参养胃汤、紫菜南瓜汤以及鲫鱼汤等...(展开)

食疗疾病调理

 ​痔疮吃点什么好呢?

一直以来有这样的说法,就是十个人中有九个长痔疮的,可见痔疮的发病率之高,尤其是在现在,很多人不注意饮食,经常是暴饮暴食,生活规律性很差,导致身体的新陈代谢出现紊...(展开)