目录：
第一章：“清肠”——肠道健康的秘密
第二章：耳朵泄露你的性格
第三章：人体衰老的三个阶段
我们身体里暗藏着许多秘密，是大家平时所不知道的，或者没有注意到的。今天小编就给大家盘点了3个身体秘密，大家赶快跟着小编到下文一起去看看吧。
“清肠”——肠道健康的秘密
无可否认，作为万物之灵的人类，很聪明，很先进——我们造花样百出的房子来满足遮风避雨的需求；我们研发四个轮子的车子来解决两条腿走路的辛苦；我们设计千奇百怪的衣服来取暖蔽体，我们将食物做得精致可口来饱口腹之欲。可是面对健康，我们能做什么？
一．现代生活，器官老化越来越早
毋庸置疑，我们人体本身正在退化一一四肢越来越退化，器官越来越早老化，我们越来越依赖科技，却将人体自身的功能遗弃。依照中医理论，人体自身就是一个小宇宙，它蕴含着无限的能量，有其自身的运转规律。摄入，分解，消化，吸收，排泄，这些步骤都该彼此自然衔接，有条不紊，这才能维持一个健康、正常能身体。
这些步骤中，唯有排泄是无法依靠外力来做到的——我们可以用营养品来代替食物，补充任意需要的营养，可是最终排泄，还是要靠自身的肠胃蠕动来实现。中医一直坚信“通，则不痛”，排泄通畅，身体才会干净健康。但如今，人们的器官老化来得越来越早。曾经，便秘只是上了年纪的人抱怨的毛病，但是现在，二十来岁的小青年，尤其是女孩子，肠胃失衡的一大堆。在他们光鲜亮丽的外表下，体内垃圾却越积越多。
是什么让我们的器官如此提早地老化？该怎样让我们的器官恢复年轻，重新发挥它应有的功能？
二．崇尚天然，老化器官“返老换童”
当然，这并非建议大家回到茹毛饮血的时代，毕竟现代人已经习惯了舒适便利的生活，永远不可能完全回归“田园自然”时代。但是我们完全可以在食物的选择上，有意识地选择那些纯天然、蕴含着自然能量的食物。
不知大家是否想过，为什么牛吃的是草，却能产出营养如此丰富的牛奶？草到底蕴含着多少营养，多大的能量，足以支撑一头体积巨大的母牛源源不断产奶？其实科学家很早就注意到这点，并做了细致的研究，最终发现“草汁”不仅自身营养极其丰富全面，更能全面修复身体机能，为身体注入源源不断的活力。经过科学家的仔细筛选，在众多“草”类中，又以“大、小麦草”所蕴含的营养最为丰富，其分子结构也最易被人体所吸收。曾经听闻一个故事，来自北欧的安·威格摩尔，50岁时因身体虚弱而满头白发。从那时起，她开始坚持服用大、小麦汁，时至今日，以81岁的高龄，白发变黑，精神奕奕，健康延年。
由此可见大、小麦草的神奇功效！更可喜的是，它不仅能全面提高人体器官的功能，更因其蕴含的丰富纤维素，而对肠道有着非常良好的助蠕动功能。自外，修补肠道受损的功能，在内，提供丰富纤维素来帮助肠胃运动，维持正常功能。双管齐下，肠胃得到全面健康的呵护。
耳朵泄露你的性格
耳朵就是母腹中的胎儿。你看，它头部朝下，屁股朝上，正准备降临人间呢---德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫就是这样看待耳朵的，他指出，耳朵其实是人体的缩小版，各个部位连接并反射着身体各部位的情况。享誉世界的中医学也同样认为，耳朵是人体各脏腑组织器官的缩影，当身体内部出现问题时，耳朵的相关区域也会出现对应的反应。如耳朵颜色淡白的人，多怕冷怕风，手脚冰凉；耳朵红肿多是“上火”的表现；耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等色块，则很可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现……更神奇的，人们还可以通过按摩或刺激耳朵的某些部位，来治疗与这个部位相对应的疾病。
不仅如此，哈特巴赫教授通过20多年对不同人的观察和研究，发现耳朵还能体现出人的性格和天赋等大脑里的秘密。耳朵的大小体现了一个人的生命力和思想深度，耳朵越大，他就越充满激情、精力旺盛，甚至暴躁易怒，美国前总统比尔·克林顿就是一个典型；耳朵中等大小的人一般都是思想冷静、客观的人，法国影星苏菲·玛索就是一个典型；小耳朵的人，大多具有安静观察、耐心权衡利弊的倾向，他们的适应性很强，影星章子怡就是一个典型。再仔细一点观察，可以发现，耳朵的上部可以表现出一个人的智商高低；耳朵的中部可以表现出人的意志品格；最下的部分，包括耳垂，可以显露一个人的情感世界；耳朵几乎贴近耳根者，通常喜欢采纳他人的意见，喜欢服从上级和组织；耳朵和脸颊有一些距离者，不会做无理的事情，善于自我的管理和控制；但耳朵比较往前倾的人，通常不会采纳他人意见，有小聪明，有反叛精神，只喜欢从事自己有兴趣的事情……我国古代劳动人民其实对耳朵显露出的人的性格也总结出了很多观察经验，其中有不少科学的成分。
那么，耳朵的特征为什么能与人的性格特征相互对应呢？我国研究人员认为，每个生命独特的DNA并不像是飞机上的“黑匣子”，单独存放在某个地方，而是散布在身体里的每个细胞里，所以生命的整体信息其实在各个单独部分都能完整体现出来。而人的耳朵、舌头等，就是一个个单独部分，所以它们能用局部反映生命整体信息，甚至包括性格信息等，也就不奇怪了。当然，耳朵通过它的大小、薄厚、位置前后等状况，与人的性格相互对应，这本身也显示了生命的奇妙。至于为什么这种形态的耳朵会对应这种形态的性格，这其中深层的奥妙还有待于进一步揭秘。
人体衰老的三个阶段
最近德国生物医学家的一项研究表明，人体的大脑和肺在20岁之后就开始走向衰老，心脏和骨骼从40岁开始老化，其他器官均在55岁左右开始老化。世界卫生组织将60岁定为老年期的开始。
三个阶段，由轻至重
人的衰老犹如春夏秋冬、花开花谢，是自然界的正常现象。人们虽然做不到永生，但能延缓衰老从而达到健康长寿。身体衰老是体内逐渐的或进行性的器官功能降低，一般分为三个阶段。
第一阶段：衰老前兆 吃、喝、拉、撒、睡，是每个人每天都要做的五件事。今天吃不好，明天睡不着，浑身不舒服，食欲差、打嗝饱胀感，或者是有便秘、尿频尿急、失眠等问题，尤其是明显感觉精力大不如前，这就是衰老的前兆。
不注意保养，衰老就会进一步加剧，从而导致内在病变。如免疫力低下，时常感冒，三天两头要打针吃药。整个人看起来面色灰黄，记忆力下降，精神萎靡。
第三阶段：器官病变 进入这一阶段后，人体各个器官的老化速度更为加快，五脏六腑都在变化，心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病、呼吸道疾病、免疫系统疾病等悄然而至。临床症状多为“三高”、经常性失眠、心慌胸闷、腰膝酸痛、乏力怕冷、肾虚尿频等。
综合诊治，延缓衰老
人体进入衰老后，各个器官功能减退，身体免疫力逐步下降，各种慢性老年性疾病相继出现。随着全球人口老龄化不断凸显，老年病一直是困扰中老年人的健康难题。统计资料显示，中老年人平均患有两三种疾病，有的甚至同时患有多种重大疾病。面对中老年人“一人多病”的现状，延缓老年多器官衰老的临床研究，对老年患者进行整体综合诊治已迫在眉睫。
研究表明，HD元素是人体无法自身合成的一种抗衰老元素，在人体可参与体内抗氧化和能量代谢反应，有助于调节机体免疫功能、抑制病毒突变、减弱病毒致病力、延缓动脉硬化、延缓身体器官衰老。
一项300万人的跟踪调查发现，补充HD元素后，睡眠质量明显改善，肠道更通畅，精力更充沛。一般服用1至2个月后面色红润，皮肤细腻，心悸、眩晕等症状有所改善；服用更长时间后，部分老年人会有老年斑淡化、白发转黑的年轻化现象。综合数据表明，近八成服用者睡眠改善效果明显。
健康的老龄化是老年优质生活的象征。为此，中老年人应该提高生活质量，远离疾病，延缓衰老。老年人只有耳不聋、眼不花、五脏六腑没毛病，精力充沛，不但自己舒服，家人也不受拖累，这才是高质量的生活！
