压抑，一种心理防御机制
压，指的是积而不发；抑，指的是约束控制。
压抑（Suppression），是指人有意识地让自己不要再去想某个念头或某种情绪，把自己的内心需求控制住，并告诉自己“不可以！”。长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响。
高压抑人群的特征
压抑内心的欲望
面对欲望，不能坦然，明明很喜欢某样东西，却做不到坦然向别人要，甚至还假装不想要，因为怕麻烦别人，害怕失败，也害怕得到后会失去。
压抑后果：因为不能诚实面对自己的欲望，所以不敢追求自己所追求向往的，日子久了后很可能就会妒忌别人所拥有的，并自怨自艾。
你的没事，不是真的没事
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作者简介：
冯渊辉
国家二级心理咨询师
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