作者抑郁六年,通过药物、自我调节、建立健康作息习惯等获得康复,目前已经并稳定二年多。这篇文章写于两年前,当时自己还有一小丝丝心虚,虽然抑郁造成的情绪波动已不再反...(展开)

每天加班熬夜忙成狗,过得一点都不开心,心情很差,越来越宅,感觉自己快抑郁了……究竟心情多差才算抑郁呢?一、对抑郁症的2个错误认识,你有吗?① 认为自己得的是心病...(展开)

读完本文,你会知道:如何自我诊断失眠?不吃「安眠药」,也能睡好觉。「安眠药」怎样吃才最安全?  01  不是所有「睡不着」都叫失眠失眠的人越...(展开)

“我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣……”“我不相信自己有能力做好任何事情……”“我的大脑似乎放慢了速度,而且已经磨损至实际上毫无用处的境地,思考任何事...(展开)

Julie回忆道:我当时并不知道自己得了抑郁症,只是感到无尽的失落,一直有自杀的想法。后来我妈妈知道了这件事,试图带我回她家里住,想改变一下环境。但是一段时间过...(展开)

身体健康是人类生存的基础,心理健康是人类生存的养料。一颗健康的心灵是指引我们走向美好生活的孔明灯,只有永不熄灭,才能让我们走的更高、更远。在这个压力大,人人都情...(展开)

癔症又称歇斯底里。是一类由精神因素,如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示,作用于易病个体引起的精神障碍,癔症能治疗好吗?癔症的发病机制尚不完全清楚...(展开)

案例一：李小彬是个从贵州大山里走出来的农村穷小子，通过自己的不断努力学习，终于考上了北京的重点一本大学。刚开学的时候，还是很开心，也很兴奋，渐渐地觉得不知道接下...(展开)

世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计2020年将成为全球第二大疾病,每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。中国抑郁症患者已达9000万,中国每...(展开)

1、有人说,抑郁症是“心灵的感冒”,这个比喻并不妥当,感冒是一个自限性疾病,通常你不去管它,只要多喝水适当休息,它自己也能好起来。抑郁症虽然呈周期性发作,但大脑...(展开)

抑郁症是一类以心境(情绪)低落为主要表现的心理障碍,它属于心理障碍的范畴,但却不单纯表现为心理问题。除了心灵痛苦外,还能让患者感到各种各样的躯体上的痛苦症状,甚...(展开)

  01  什么是双相情感障碍?双相情感障碍,它有一个更加被人们说熟悉的名字——躁郁症。它是一种精神疾病,患上它的人会出现严重的、大幅度的情...(展开)

很早前就想写一篇简明的、从基础层面介绍心理障碍成因的文章。然而,我个人学疏才浅、所懂的也非常少。论坛中隐伏着不少具有很强专业背景的一线心理治疗师、心理医生。希望...(展开)

  01  很多人在退休之后就会患有抑郁症,这主要是因为他们很难适应角色的改变,老年人如果患有抑郁症的话这是非常危险的,这个时候家属一定要好...(展开)

个别心理治疗:是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿,采用支持性心理治疗技术,对患者进行心理治疗干预,以减少复发,减少社会应激,增进社会及职业功能。理想的...(展开)

药物治疗以抗精神病药物为主。治疗妄想症主要依靠药物,但对不同类型的妄想症,应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗,可考虑使用抗精...(展开)

祖国医学《内经》上说:“百病生于气矣。 ”林黛玉的病因也出在这个“气”上。这个“气”用现在的话来解释,指的就是情绪,一个人情绪好坏,无疑会直接影响他的健康。确实...(展开)

在治疗方法上,一般强调以药物治疗为主的综合治疗,对于轻度、中度的患者而言,可以采取心理咨询与治疗,而对于严重的抑郁症而言,不仅强调尽早开展系统的药物治疗,而且最...(展开)

   文/周不润丨知乎    问题：抑郁症能完全治愈吗？    我们一般会用 trea（能治疗的）和...(展开)

年轻妈妈向柳娟在湖北荆州7·26电梯事故中不幸离世，引起公众对电梯安全的高度关注。据不完全统计，仅7月以来，全国发生4起“电梯吃人”事故，造成人员伤亡。发生在各...(展开)

6种有关抑郁症的男女差异  译者：赵理科丨壹心理翻译专栏·理科译  男性和女性有许多身心的不同。当感到抑郁时，这些不同是极其重要的。理解性别...(展开)

通过电话可提高老年人的心理健康水平  译者： Estella90  随着婴儿潮期间出生的人逐渐老去，如何满足这些人的健康需求，包括心理健康需...(展开)

你肯定有过出门了，却不记得门锁好没，有时还会回去检查一下的经历。其实，这就是强迫症。人们似乎被一种力量驱动却又无力抗拒，在不自愿的情况下不断产生特定想法或行为。...(展开)

   译/我爱雨果丨科学公园（微信：科学公园，scipark）  广泛性焦虑症    任何人遇到压力时会本能的...(展开)

壹非常感谢大家的关心和理解，希望所有的女孩都不要遇到这种事情。这是埋藏在心底心底的事情，难以启齿。 一直逃避，没有谁知道这个事情。到现在已经不知道是怎...(展开)