“听从你自己内心的呼声”，你曾有多少次听到过这样的建议？我想说的就是，我们经常会听到这样的建议，而我也时常会给读者提供这样的建议。“倾听你自己”是一个非常棒的想...(展开)

曾看到一个朋友的发的朋友圈：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”是啊，比起“拿得起”，“放得...(展开)

你了解你自己吗？如果你的答案不是完全的话，那么就来试试看玩这个心理测验吧，看看自己的内心深处会一个怎样的自己。心灵地图FM为您精彩分享，欢迎订阅。请在以下图片中...(展开)

想知道你在别人眼中的印象吗？那就做个小测试吧！你第一眼看到的是什么？A：灯泡B：手1:选择A答案你在年轻的时候，非常阳光开朗。而且你的内心世界很丰富，喜好追求美...(展开)

01 很多时候，我们看世界的角度，就是一面镜子。善良还是丑陋，都由我们自己的内心投射所决定。很多时候，我们判断一件事情的依据，不是根据事情的真相，而是...(展开)

当我内心足够强大你指责我，我感觉到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大我不...(展开)

无论是人类，还是动物，安全感是第一需求。然而事实上，在童年时期遭受情感创伤的人，长大以后内心会缺乏一定的安全感。内心有安全感的人和缺乏安全感的人，性格是完全不同...(展开)

很多时候,我们判断一件事情的依据,不是根据事情的真相,而是按照自己内心的想法推测出的结论。比如说你内心觉得自己的丈夫出轨了,他随便和女同事说一句话,你都觉得他们...(展开)

我们这一生，可能走得出婚姻，却走不出童年。如果能找到一位弥补童年创伤的伴侣，真是三生有幸。情感案例分享，下面是一位女士的自述：“我今年40岁，已婚，老公是一个老...(展开)

当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们...(展开)

01现代社会人们都忙着赚钱、忙着升职、忙着追求成功。你是否把灵魂落在了身后,没有跟上你匆忙的脚步。请你慢慢地停下来,停下来与你的心灵进行一次坦诚的对话。在你还没...(展开)

  01  曾经接到一个女性来访者,她很困惑,为什么她永远是两性关系中被抛弃的那个人。经过了解后发现,她建立的两性关系模式是很特别的——首先...(展开)

  01  在《奇葩说》第五季的总决赛上,高晓松曾这样说“我从小到大就是一个极不合群的人,我从小就生活在一个冷漠的家庭,小时候同学来我家玩,...(展开)

现代生活把每个人变成了永不停歇的小宇宙,工作占据了你,家庭占据了你,朋友占据了你,脑子里永远闪过想法,有了时间永远想着休息,我们有留给自己思考的时间么?我们真的...(展开)

  01  活出自己,是许多人内心的渴望。然而,在活出自己的路上却经常面临阻碍,最常见的就是被挑剔。即便挑剔之人看起来总是积极上进,乐于帮助...(展开)

你有没有曾经梦到过,在一个很高很高的地方(高楼、悬崖)往下掉落的梦?最后的结局怎么样?是在摔死前的瞬间惊醒过来,还是在梦里发现居然安然无恙?甚至有些人,他们能够...(展开)

  01  背叛,常常让很多人崩溃、愤怒、难过,造成内心持久的伤害。发生在最亲近和最信任的人之间的伤害和背叛,使人更加痛苦,难以原谅。 因为...(展开)

早在21世纪初,世界卫生组织就公布:人类已经从“传染病时代”“身体病时代”进入“精神病时代”,心理疾病成为人类生命和健康的主要威胁,精神障碍疾病患者将大量增加。...(展开)