问你个简单的问题，你焦虑吗？恐怕很多的回答都是肯定的。18岁，你担心自己考不上好大学； 22岁，你担心自己找不到好工作；25岁，你担心自己遇不到命中注...(展开)

小时候，总以为成年人是优雅的，体面的。至少不会如此脆弱、不堪。可长大后却发现，我太高估成年人了。成年人要负起责任，成年人要承担一切。成年人并没有我们想象中的强大...(展开)

别人的看法总在左右我们的情绪，但显然这并不是人生的全部，只要有勇气不断出发，总会找到新的出路，关键是你自己对自己的看法。对于自己，你是怎样看待的，在人际关系中你...(展开)

三毛说：“知交零落，实是人生常态。”是啊，人跟人之间，有时总充满了戏剧性。初识的时候，从一句“你好”开始，结束的时候，却不需要任何的告别。曾经，我们无话不谈，分...(展开)

人生要做的功课非常多，要学的也很多。化繁为简，你只需要做好这八件事，会让你终生受益。01:成为快乐的千里马有人说：没有机会，关键是没遇到伯乐。这样想的人，基本上...(展开)

以下是《被讨厌的勇气》这本书中的15个经典句子，与大家分享：NO.1决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。NO.2一切烦恼都是来自人际关系的...(展开)

《周易》中有言：“月盈则亏，水满则溢，日中则昃，人满则损，物极必反，循环往复，周而复始。”世上的万事万物，都有一个限度，一旦超过了这个阈值，不仅不会增长，反而会...(展开)

《黄帝内经》讲：“百病生于气也。”世界卫生组织的统计数据显示，90%的健康问题，都和情绪有关。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，一定要去驾驭情绪，不...(展开)

一提到原生家庭，大多数人都会抱怨：“为什么我的父母没钱没势？”“为什么我的父母那么的无能？”“我为什么会生在这样一个家庭里？”“为什么我的父母没有文化？”“为什...(展开)

随着大环境的发展，生活方式、思维方式、价值体系变得越来越多样，当这个社会的包容性越来越大，是否你也遇到过实在不符合自己的审美情趣和价值体系的人或事，然后试图去改...(展开)

大富翁先生戴单片眼镜吗？皮卡丘的尾巴上有一条黑色条纹吗？《爱我中华》的歌词是五十六个民族，五十六朵花？如果你对以上任何一个问题的回答是肯定的，那么抱歉，你错了。...(展开)

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。你觉得你的出身家庭幸福吗？你有没有经历过小时候家庭条件不好，导致青春期自卑？你小时候被父母打过吗？你会觉得自己不...(展开)

很多人误解了食欲旺盛就是暴食，其实不然。暴食是一种进食障碍，与食欲旺盛并不完全相同。放下这个心理误区，可以缓解焦虑，改善心情，提高生活质量。以下是一些关于暴食和...(展开)

IQ测试或许是判断一个人聪明与否最简单粗暴的方法~然而据国外网站Bright Side报道，科学家最近发现，你的一系列行为习惯，甚至体貌特征都会暴露智商……那么...(展开)

01每个人都有童年创伤？知乎上，有这样一个话题：“童年阴影真的会相随一生吗？”，这条话题底下有1万3千多条回答，超过3500万浏览。原本很多人以为童年不良经历是...(展开)

新华社记者顾天成、董瑞丰10月10日是世界精神卫生日。心理健康和精神卫生是健康的重要组成部分，儿童青少年的心理健康格外牵动着每一个家庭的心。将精神卫生工作纳入全...(展开)

如果身边的人这样说话，那就说明他情商很低，不要深交了。1、说话难听的人别把一个人说话难听当作是性子直、不会说话。说话难听，一次两次还可以理解成心直口快，如果次次...(展开)

这么多年来，我作为一名咨询师，用“内在小孩”的疗愈方式，陪伴过很多来访者。但是我自己却从来没有看到过我的“内在小孩”！我曾一度很好奇：自己难道就没有内在小孩的存...(展开)

重新审视弗洛伊德西格蒙德·弗洛伊德脱离主流科学的时间已经太久了，所以我们很容易忘记，在20世纪初，人们曾把他奉为科学界的翘楚——而不像如今，大家只记得他创立了渐...(展开)

叙事条件疗法是一个心理学新术语，是一种从弗洛伊德精神分析和叙事疗法发展而来的心理治疗新思想。首先解释叙事条件疗法的“条件”概念。条件分析心理学中的“条件”概念源...(展开)

我们常说“江山易改，禀性难移”，秉性是什么呢？就是我们所说的气质类型。心理学家把气质分为：“多血质”、“胆汁质”、“粘液质”、“抑郁质”。不同职业对人的气质有特...(展开)

《中国教育报》2022年12月02日第2版作者：邓海建，媒体评论员“会聊天、有人气就行，顺着客户说，是否具备专业心理知识不重要。”据新华网报道，一些心理咨询收费...(展开)

无论你是精英还是普通人，都必定拥有这样的闪光点,那是别人无法模仿而又独一无二的。例如：内向的人虽然可能在社交场合有所劣势，但可能洞察力高、创造力强，是个不可多得...(展开)

文 | 代桂云近日,杭州一位大叔为自己25岁的女儿相亲,将“双亲原生家庭,家庭和睦”写进征婚条件,引发网友热议。作为一名心理咨询师,我看到这条消息后的第一反应是...(展开)

本测评是英国心理学家艾森克(H.J.Eysenck)夫妇编制的艾森克人格问卷(EPQ)成人版，国际上最具影响力的心理量表之一。 EPQ测试包含四个子量...(展开)