男人要想在同房生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮肾、强身健体的功效。下面就告诉您三大补肾药酒，男人可以试一试。
这样搭配补肾给力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
补肾药酒方
1、三君子酒
配方：肉苁蓉鲜干片200克，锁阳100克，枸杞100克，白酒8斤。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
功效：具有补肾阳，益精血，润肠道， 悦血色，助劳倦的功效。主要用于肾阳虚衰，精血不足之不举，泄精，白浊，尿频余沥，腰痛脚弱，耳鸣目花，肠燥便秘等症。
2、当归枸杞酒
配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
成效：补肾强身，养血防虚。适用于阳虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
3、枸杞熟地酒
配方：枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益肾，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
健康饮食肾才好
【糯米丸子】
材料：肉馅250克、糯米50克、荸荠100克、鸡蛋1个、时鲜蔬菜、葱姜末、盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉各适量。
做法：将荸荠切成绿豆大小的丁；将肉馅放在碗内，加入荸荠、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、鸡粉、盐和少许清水，用力搅拌成厚糊状；蔬菜择洗干净；糯米洗净，用开水浸泡10分钟，沥干水分待用。将肉馅逐一捏成肉丸，表面粘满糯米，用旺火蒸熟（约需20分钟），盛入盘中待用。炒锅置旺火上，放油（最好是猪油）烧至五成热，放入葱姜炒出香味，加入一杯水烧沸，放鸡粉、盐、胡椒粉调好味，再放入蔬菜烧熟，用水淀粉勾芡，淋在丸子上即可。
【藕片汤】
材料：嫩藕300克、猪肉100克、水发冬菇适量、糖1茶匙、绍酒、盐、味精各适量、葱末、姜丝各适量。
做法：将藕去节、削皮洗净，切成菱形片；把猪肉洗净切成薄片，用少许盐、绍酒、葱末、姜丝略腌待用。炒锅置旺火上，放油1汤匙烧热，先下腌好的肉片，煸炒片刻后下藕片同炒，加入适量清水，同时下冬菇、绍酒、糖，烧开后加入盐和味精调味，出锅即可。
【泡菜鲫鱼】
材料：鲫鱼500克、泡菜80克、泡红辣椒5个、姜1块、蒜2瓣剁茸、葱2根切碎、酱油、盐、醋、鸡粉、水淀粉各适量。
做法：把鱼收拾干净，用刀在鱼两侧划细纹，用盐腌一会儿；泡菜切碎；泡红辣椒、姜切碎。锅中放适量油烧至7成热，放入鲫鱼炸至金黄，盛出待用。锅留适量油，放泡红辣椒炒香至油呈红色，下葱末、姜末、蒜茸爆香，下泡菜炒匀，下酱油、水、鸡粉烧开，下鱼煮约5分钟，捞出盛盘。锅中汤用水淀粉勾芡，加醋、葱花搅匀，浇在鱼上即可。
【泡菜魔芋】
材料：魔芋500克、四川泡菜50克、泡姜20克、泡辣椒20克、豆瓣酱50克、酱油、水淀粉、鸡粉、葱花各适量。
做法：魔芋切成大粗条，放入沸水锅中煮透，捞出凉水中漂去碱味；泡菜切细粒；泡姜切末；泡红辣椒去籽，切成茸；豆瓣酱剁细。炒锅置旺火放油烧热，放入豆瓣酱炒酥，再投入泡菜、泡姜末、泡辣椒茸炒香，加入少量清水，放鸡粉、酱油，加魔芋条烧至入味，汁浓时，用水淀粉勾芡，撒葱花翻匀即可起锅。
