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三蔬蛋花汤
“ 一天里要吃多种颜色的食物,蔬菜、谷物,薯类,有利健康。 我常会在我一人食时,弄几种蔬菜一起煮汤或炒至,这款菜颜值不错哦。” [主料] 紫包菜:适量 胡萝卜:适量 西红柿:适量 鸡蛋:1个 [辅料] 盐:适量 猪油:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [三蔬蛋花汤的做法步骤] 1、西红柿去皮,紫包菜、胡萝卜改刀。 2、鸡蛋蛋清、蛋黄分开装。 3、不粘锅放适量猪油,放入西红柿。 4、将西红柿炒成泥状。 5、倒入纯净水,煮开锅,倒入蛋黄液。 6、放入紫包菜,再倒入蛋清,放盐调味。 7、不只颜值高,味道也不错的哦。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐