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豆腐丁时蔬饸饹
“ 屈爸出差归来,就特别想念这口,粗粮细作,营养美味,搭配时蔬,低脂健康!家常做法,供大家参考。” [主料] 荞麦粉:适量 面粉:适量 碱粉:适量 温水:适量 豆腐:适量 胡萝卜:适量 豆芽:适量 土豆:适量 葱:适量 香菜:适量 青蒜:适量 豆角:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 生抽:适量 五香粉:适量 辣椒粉:适量 骨汤:一碗 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [豆腐丁时蔬饸饹的做法步骤] 1、取适量面粉和荞麦粉2:1的比例,加入碱粉,温水和成软硬适量的面团。 2、醒至三十分钟,中间多揉几次。 3、时蔬配菜准备就绪。 4、葱,豆腐改刀,豆芽备用。 5、豆角,红萝卜,土豆改刀。 6、锅中入油烧热倒入豆腐丁炸至金黄捞出。 7、放入各种时蔬,加五香粉,辣椒粉,生抽翻炒。 8、倒入骨汤和水煮沸。 9、出锅加盐调味。 10、取适量面团揉成条状。 11、放入饸饹机中,直接压到开水锅中。 12、煮两开捞出过凉。 13、盛入适量饸饹,要上豆腐时蔬臊子汤,撒入香菜和青蒜即可享用。 14、一碗下肚,酣畅淋漓。 [小窍门] 饸饹可汤食可凉拌,加入蒜泥,风味扑面而来。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐