快好知 kuaihz


黑豆芝麻豆浆
“ 都知道黑色食物最养生,选择黑豆和黑芝麻做豆浆,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品!” [主料] 黑豆:适量 黑芝麻:适量 冰糖:适量 [辅料] 水:适量 口味:甜味 工艺:其他 耗时:三刻钟 难度:简单 [黑豆芝麻豆浆的做法步骤] 1、提前泡黑豆,其实这豆浆机不用泡的,难得想起来,还是给泡上了; 2、黑芝麻两大勺; 3、冰糖少量; 4、黑豆,黑芝麻、冰糖,水,加入豆浆机里,设置热饮区,干/湿豆后按下启动键,等它叮铃吧; 5、香香滴… 6、坚持喝头发能变黑不(*^_^*) 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品