红枣莲藕糖水
“ 莲藕，红枣这两样东西都是女性同胞不可缺少的美食，俗话说，“女子三日不断藕，男子三天不断姜莲藕生吃清热去火，熟吃补血，止血，红枣健脾。”
[主料]
藕：100g
红枣：50g
[辅料]
红糖：20g
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：普通
[红枣莲藕糖水的做法步骤]
1、食材备好。
2、红枣去核切成片。
3、莲藕削去皮切块放入电饭煲内胆加入适量水。
4、放入适量红糖煮开。
5、煮到莲藕变软再把切好的红枣倒进去。
6、加入红枣继续煮10分钟就可以了。
7、甜甜的好喝极了。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 糖水 下午茶