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粗粮芋泥饼
“ 今天就用这自制的芋泥入馅,做几个早餐饼。为了更健康,多吃点粗粮吧,我在面粉中加入了些玉米面粉,家里人都喜欢吃的粗粮饼,所以我隔上一段时间就会做上一次,通常是玉米面和面粉的比例是1:1, 但也可以根据自己的口味调整。 这加入玉米粉的面饼色泽更为金黄, 里面的芋泥馅料香甜,看起来很诱人,重要的是有利于身体健康,多吃能胃肠舒畅。” [主料] 玉米面:1小碗 面粉:1小碗 荔浦芋头:1小盘 [辅料] 糖:1小碗 发酵粉:1小勺 油:适量 口味:甜味 工艺:其他 耗时:一天 难度:普通 [粗粮芋泥饼的做法步骤] 1、准备好原材料; 2、将面粉和玉米面按照1:1的比例混合; 3、发酵粉放入温水中化开,将它倒入面粉中; 4、和成光滑的面团后盖上盖, 在室温下发酵; 5、将荔浦芋头放入锅中蒸熟; 6、将蒸熟的的芋头放入碗中, 加入适量的糖; 7、用电动搅拌器搅打成泥; 8、热锅少许油, 将芋头泥放入锅中翻炒; 9、炒出水分,至芋泥不容易推动即可; 10、将发好的面团分割成六个小面团, 滚圆后再加盖饧上10分钟; 11、将面团按压成圆片, 中间包入炒好的芋泥; 12、将其包好后团成饼状; 13、热锅少许油,将芋泥饼的正面朝下放入锅中, 加入点水; 14、加盖焖煮熟; 15、再接开盖后慢慢的将其煎为双面金黄即可。 16、可以开吃了, [小窍门] 1、. 选用的玉米面和普通面粉的混合,按1:1的比例,也可按个人喜欢; 2. 芋头我选用的荔浦芋头,它更加粉面, 先蒸熟, 再碾压成泥, 最后加入糖炒干水分即可成芋泥馅; 3. 煎粗粮饼时加入点油和水,先加盖焖煮几分钟让其熟,再揭盖慢慢煎至双面金黄即可。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 饼