三七花红枣猪骨汤
“ 三七花煲汤非常滋补。
三七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。”
[主料]
猪骨：300
三七花：5g
红枣：20g
枸杞：10g
[辅料]
姜：10g
水：适量
鸡精：少许
盐：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[三七花红枣猪骨汤的做法步骤]
1、煲汤材料：猪骨、三七花、红枣、枸杞、姜。
2、水烧开，将所食材洗净后放入砂锅。
3、大火煮沸后炆火慢煲一个小时。
4、时间到，汤熬得非常香浓，关火前加入盐和鸡精。
5、入口有田七的甘香和红枣枸杞的甜香，非常好喝的一道滋补靓汤。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐