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【兔子爱厨房】苦瓜鸡蛋煎饼
“ 苦瓜炒鸡蛋是最常见的菜肴,也有苦瓜煎蛋饼,今天稍微改良一下,加了面粉,变成面饼,而且处理后的苦瓜少了很多苦味,对不喜欢吃苦又喜欢苦瓜的清凉去火功效的小伙伴是福音” [主料] 苦瓜:1小段 鸡蛋:2个 面粉:4勺 [辅料] 盐:适量 糖:适量 料酒:半勺 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜鸡蛋煎饼的做法步骤] 1、苦瓜切出一小段,大约1/3个。 2、沿着苦瓜外皮切,只要绿色部分,白色部分不要哦。 3、苦瓜肉剁碎,加入少许盐、料酒,抓一下,逼出苦瓜的水份,同时能让苦瓜保持翠绿哦。 4、打两只鸡蛋准备制作面糊。 5、把鸡蛋打散后倒入1/3小碗水,继续搅拌均匀。 6、加入4勺面粉,搅拌匀后加入糖、盐,继续搅拌。 7、把苦瓜逼出来的水份滤掉,倒入面糊中拌均匀。 8、炒锅加热后倒入少许油,注意锅一定要热,火为小火,然后倒入两大勺面糊,摊成饼。 9、注意先煎好一面再翻面,喜欢可以撒些孜然粉。 10、煎至两面金黄后起锅。 11、吃的时候可切成小块。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼 午餐 晚餐