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素炒南瓜
“ 淡淡的清甜,微微的咸鲜,绵绵的醇柔,美味又营养。” [主料] 南瓜:500g [辅料] 盐:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒南瓜的做法步骤] 1、南瓜去皮去瓤洗净切成小方块。 2、干锅里倒适量油,放入南瓜翻炒2分钟。 3、锅里加清水,水量为盖住南瓜的一半。然后盖上锅盖焖煮,期间揭开锅盖翻一到二次。 4、焖至水快要收干,揭开锅盖,加少许盐炒匀即可出锅。 [小窍门] 这道菜的盐不能加多,量为平时同等份量的菜的盐量的一半,太咸影响南瓜的清甜口味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐