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清炒芸豆
[主料] 新鲜芸豆:适量 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 酱油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒芸豆的做法步骤] 1、芸豆摘好,洗净。 2、改刀切成这样。 3、热锅热油。 4、下芸豆,翻炒均匀。(翻炒均匀是指芸豆在接触高温后,变得更加翠绿) 5、加盐加水,芸豆不好熟,在这头,芸豆不是属于好蔬菜(不是好蔬菜是指如果不熟的芸豆会引起中毒),一定要加水闷煮熟,我这图是水煮完,芸豆熟了的样子。 6、咸淡试好,出锅。 [小窍门] 芸豆一定要够熟,另外就是,芸豆切这样小小的更容易入味,清炒就是放盐,没有别的味道,如果折成一根一根的,味道不容易吃进去,再加上体积大不好熟,煮久的芸豆不如这样炒着的好吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐