快好知 kuaihz


荞麦饭团
“ 三月的日子里,阳光正好,春风正暖,自古以来都是最适合踏青郊游的好时节。阳光明媚的周末,带着娃去享受大自然的无限春光,怎么少得了方便携带又美味可口的便当呢。” [主料] 荞麦:20g 糯米:150g 香菇:两个 葱段:一根 盐:适量 糖:适量 香油:适量 [辅料] 腊肠:一根 洋葱:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [荞麦饭团的做法步骤] 1、准备好所有食材。 2、荞麦、糯米洗净后浸泡3小时,香菇浸泡1小时,待备用。 3、洋葱、葱段 腊肠、香菇切粒待备用。 4、糯米、荞麦分别放入锅中蒸煮15分钟。 5、起锅热油,一次性放入所有材料。(除了香葱外) 6、往配料炒丁中放入适量的盐和糖。 7、最后放入香葱末翻炒片刻,炒好后,用碗装起来。 8、放入少许油下锅,用小火炒已蒸好的糯米饭和荞麦,加入少量的盐、酱油。 9、把炒好的配料全部倒入米饭中翻炒,直到配料与糯米饭、荞麦充分混合即可关火。 [小窍门] 可以依照自己喜欢的口味放食材,做法大致都是一样的。 使用的厨具:蒸锅、煮锅 所属分类: 主食 午餐 晚餐