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便携式三明治
“ 这款三明治的做法便于携带,适合上班上学的携带早餐的朋友。都说早餐最重要,营养要均衡,有肉,有蛋,有水果,有蔬菜,想想也是够均衡了。” [主料] 土司:6片 汉堡鸡肉饼:3片 鸡蛋:3粒 西红柿:一个 [辅料] 蛋黄酱:适量 芝士片:3片 口味:原味 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [便携式三明治的做法步骤] 1、鸡肉片锅里煎透。 2、这个时间,我们把土司6片落到一起,准备切边。 3、四周边缘切掉。 4、这时鸡肉就可以翻面了。 5、西红柿切片备用。 6、此时鸡肉就煎到两面金黄,取出。 7、小锅里滴几滴油,磕入一粒鸡蛋。 8、一面凝固后翻面,煎到两面凝固,也就是全熟蛋。 9、土司上抹一层蛋黄酱。 10、分别放上一片煎好的鸡肉。 11、再分别放一片西红柿片。 12、铺上芝士片。 13、再铺上鸡蛋饼。 14、另一片土司也抹上蛋黄酱,盖在鸡蛋饼上面。 15、用保鲜膜整个裹紧实,固定一下。 16、切开,看看断层,紧实不易散开,便于携带。 17、享用吧! [小窍门] 即便你是一边走一边吃,它也不会散开的,方便多了。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐