快好知 kuaihz


粉蒸茼蒿
“ 茼蒿还可以这么吃?从来没有用粉蒸的方式吃过叶类蔬菜。炒茼蒿,拌茼蒿,偶尔煮汤,好像就再也找不到吃法。直到看到粉蒸茼蒿,忽然一亮。为什么不试试呢? 选择了最省事的懒人方式,蒸好后加少许盐香油一拌了之。什么酱油香醋白糖等等混合酱料,浇也好,蘸也好,统统都靠边吧,好像耐心差点。简简单单的味道,好像也挺不错,茼蒿的清香之中浸润着香油的味道。只是,不能完全照搬食谱,少了50克,第一次蒸还是严格掐8分钟表,8分钟后的茼蒿显得没精打采,蔫儿了吧唧。第二次,缩短时间,只蒸5分钟,这茼蒿果然精神许多。 忽然发现了一个茼蒿的新天地,趁着茼蒿尚未完全退去,抓紧吃茼蒿。。。。” [主料] 茼蒿:150克 黄玉米面:1大勺 白玉米面:1大勺 面粉:1大勺 [辅料] 蒜:3瓣 盐:少许 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [粉蒸茼蒿的做法步骤] 1、用料:茼蒿150克,黄玉米面1大勺,白玉米面1大勺,面粉1大勺,蒜3瓣,盐少许,香油适量 2、茼蒿洗净控水, 3、大蒜去皮拍碎, 4、将其中一半剁细成蓉,备用。 5、茼蒿切大段, 6、加入各式粉和碎蒜, 7、拌匀,使茼蒿均匀粘裹上粉。 8、放入铺好湿屉布的沸腾蒸锅中,大火蒸5分钟。 9、熄火,揭盖,立即出锅。 10、倒入大碗,加盐,香油拌匀。 11、装盘,表面撒蒜蓉。 [小窍门] 茼蒿也可以不切段而整根使用, 蒸制时间不宜过长,以免茼蒿打蔫儿发黄影响品相。 熄火后需立即出锅,以免茼蒿继续受热变蔫儿。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 晚餐 工作餐