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剁椒带鱼
“ 带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,鱼肉易于消化,是老少咸宜的家常菜谱。带鱼以往的做法都是炖、烧、煎,这次尝试用剁椒蒸鱼,鱼肉特别嫩,又特别入味,剁椒的香辣味渗入鱼肉中,没有遮盖掉鱼的鲜美,又没有那么腥的味儿,岂是一个“美”字了得。” [主料] 带鱼:2条 [辅料] 盐:1小勺 料酒:适量 青剁椒:1大勺 姜:适量 小米椒:1个 蒜:适量 葱:适量 油:适量 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [剁椒带鱼的做法步骤] 1、准备好葱、姜、蒜。 2、带鱼洗净后切成段。 3、加入适量料酒和1小勺盐拌匀。 4、放入姜、蒜。 5、再把1大勺剁椒均匀地铺在鱼上面。 6、放入蒸锅中大火蒸10分钟左右。 7、把蒸好后的带鱼取出,撒上香葱。 8、锅中放入适量油烧热后把油浇在铺了葱的带鱼上即可。 9、肉嫩、味鲜的剁椒带鱼。 [小窍门] 没有青剁椒也可以用红剁椒,蒸的时间根据带鱼的大小调整。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐