快好知 kuaihz


家宴蔬果沙拉
“ 沙拉主要是以新鲜蔬菜水果为主。不同水果富含各种维生素,是营养的来源之一,家宴(私房菜)蔬果沙拉色彩绚丽、姹紫嫣红、营养丰富、口味极佳,是家宴餐桌上的受捧菜肴。” [主料] 红苹果:适量 绿苹果:适量 橙子:6个 圣女果:6个 金桔:6个 鸡蛋:1个 胡萝卜:半个 猕猴桃:2个 红柚:适量 西兰花:3朵 [辅料] 橄榄油:适量 花椒油:适量 红辣油:适量 精盐:1g 口味:原味 工艺:拌 耗时:半小时 难度:高级 [家宴蔬果沙拉的做法步骤] 1、将各种蔬菜水果洗净,宛豆、胡萝卜、西兰花(抄水),鸡蛋煮熟去皮,各种水果去皮待用。 2、各种蔬菜水果切小丁。 3、切好的蔬菜水果放入盆中。 4、放入少量的橄榄油、花椒油、香辣油及1g盐。 5、加入调料汁翻拌水果蔬菜沙拉。 6、将蔬菜水果沙拉装盘,将红菊苣切丝放入蔬果上,一道家宴私房菜靓丽地呈现在家庭餐桌上(因家人不喜欢沙拉酱,为此以调汁代替,并以红菊苣丝拉花呈玩),因人的口味各异,可根据本人口味自调。 使用的厨具:其他 所属分类: 中式宴请 快手菜 老人 晚餐 学生