菌菇鸡肉煲仔饭“ 这份快捷营养的菌菇鸡肉煲仔饭,不仅适合独自在外打拼的单身人士们,在周末休息时亲自下厨犒赏自己一番;也适合家庭主妇在在为家人准备午餐时稍稍地偷个小懒,不必再费心地考虑菜品搭配。”
[主料]
大米:3杯
去骨鸡腿:3个
蟹味菇:75克
白玉菇:75克
杏鲍菇:100克
金钱香菇:8个
[辅料]
水:3杯
又伊鲜原味酱油:1汤匙
蜂蜜:1汤匙
盐:1撮
黑胡椒:1撮
油:1汤匙
洋葱:半个
白砂糖:1茶匙
口味:清淡
工艺:炒
耗时:三刻钟
难度:普通
[菌菇鸡肉煲仔饭的做法步骤]
1、鸡腿去骨去筋,切块。
2、鸡块中加入又伊鲜原味酱油,蜂蜜,盐,黑胡椒一起腌制20分钟。
3、洋葱切丝。
4、菌菇也都切成丝。
5、火力调至中高火,锅烧热倒入油,放入腌制后的鸡腿,煎至金黄,取出。
6、锅中倒入油,煸香洋葱。
7、随后放入菌菇丝。
8、加入又伊鲜原味酱油,糖,盐黑胡椒煸炒至软,取出备用。
9、米淘洗干净后沥干。
10、锅中放入米和水,菌菇和鸡肉。
11、加入水,为了确保米饭的水份,第三杯水加入前,先放在杯中放入又伊鲜原味酱油和盐,然后再加水。
12、泡发好的米很脆弱,所以轻轻拌匀,最后煮熟就可以。
13、将煮好的菌菇鸡肉饭盛入碗中,一份简单营养的午餐就完成啦!
[小窍门]
如果不用电饭煲,烧饭的过程为:当水煮开后,改小火焖20分钟。关火焖10分钟。
使用的厨具:炒锅
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