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紫芋炒肉
“ 紫芋是广东街坊喜欢的一种芋,每年的广州芋头文化节热闹非凡,一个紫芋能拍卖到五六十万,还有各种芋头文化的美食品尝。今天就来做一个紫芋炒肉,家常菜,也是粤菜家家户户会做的。用苏泊尔空气翻炸锅做的比较干、香、粉,用普通锅做的比较湿。” [主料] 紫芋:300克 猪肉:200克 [辅料] 花生油:5ml 盐:4克 酱油:2ml 香葱:10克 口味:葱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:高级 [紫芋炒肉的做法步骤] 1、紫芋去皮,洗净,切方块;PS:广东的紫芋一个很大,取300克即可 2、猪肉洗净,切片,放盐、油、酱油,拌均; 3、猪肉片放入锅中,煎至微黄;PS:不要加搅拌器; 4、锅里放一点油,把紫芋片放在肉上面; 5、时间设置15分钟; 6、加入盐、酱油翻转一次; 7、香葱拌均即可。 [小窍门] 1、.紫芋去皮时候容易过敏,记得戴手套; 2、.煎肉的时候可以不油,等放紫芋块再放油; 3、.喜欢吃湿的,可以加适量的清水。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 午餐