快好知 kuaihz


美味菠萝饭
“ 菠萝买回好几天了,一直没人吃,今天以果入馔,做两道水果美食。” [主料] 米饭:2碗 菠萝:半个 [辅料] 腊肠:1根 胡萝卜:1/3根 苦瓜:半根 [调料] 盐:1勺 糖:半勺 鸡精:1勺 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [美味菠萝饭的做法步骤] 1、准备食材。 2、菠萝洗净,修剪叶子。 3、切开保留2/3大小,挖出果肉,去掉中间的硬芯,果肉切块,菠萝壳当做容器备用。 4、切块的菠萝放盐水中浸泡。 5、胡萝卜、苦瓜、腊肠切粒。 6、锅内放橄榄油,炒散米饭。 7、另起一锅,先下入腊肠,后下入蔬菜粒翻炒至变色。 8、加入菠萝块翻炒。 9、加入米饭,炒匀后加入盐和鸡精调味。 10、盛出装入菠萝容器中,完美! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 东南亚