手撕包菜 “ 非常简单又好吃的一道家常菜。” [主料] 包菜:半个 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [手撕包菜的做法步骤] 1、手撕包菜一盘 2、青椒,干红椒,大葱,热油锅,炒有生抽可适量少放点,增鲜 3、包菜入锅,炒两三分钟放盐,味精两粒即可出锅。 [小窍门] 包菜遇铁会氧化,损坏包菜里的营养成分。所以要手撕 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱香辣荞头魔芋炒蘑菇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#燕麦酒酿面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃# 香蕉马芬#第四届烘焙大赛暨是爱吃# 蛋糕甜甜圈#第四届烘焙大赛暨是爱吃#原汁原味芒果干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#龙猫黑米戚风#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力酥皮泡芙塔#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#十香烤番茄#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芭比泡泡浴奶油蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#萌系小熊猫饼干脱骨火辣鸡爪明目减肥的胡萝卜番茄汁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶千层蛋糕贡菜炒香豆芽黄芪乌鸡补汤#第四届烘焙大赛既是爱吃节#香蕉辫子吐司山芹菜饺子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#美味的牛排披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#豆乳盒子蛋糕#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#香烤豆皮卷韭菜木耳鸡蛋炒百合#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#煎烤酿豆腐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 钢琴键香蕉蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠萝蜜核芝麻全麦面包蘑菇玉米笋鲤鱼豆腐玉米汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#双层可可乳酪蛋糕鲜果巨蛋蛋糕