香菇白菜粥—感冒粥
“ 现在的天气时暖时冷，
不少宝宝中标了，
好多问宝宝没胃口怎么办？
试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！
喝完从小手暖到小脚。
有人会觉得，生病了，
消化功能肯定也变差了，
杂粮不能吃了，会增加胃负担。
易生病、消化功能弱的人员，更加需要均衡的营养，
杂粮更不能少哦！”
[主料]
五常大米：适量
燕麦：适量
香菇：适量
小白菜：适量
虾仁：适量
[辅料]
盐：适量
姜丝：适量
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[香菇白菜粥的做法步骤]
1、米洗好后，时间充裕的话，泡半小时。ps.五常大米熬出来的粥，好香~
2、水开后，下米，煮开后转小火。熬粥期间，香菇切片，小白菜切小段。
3、中途去搅拌几下，防止粘锅，粥熬煮20分钟，放虾仁和姜丝。ps.粥里放虾仁提鲜，姜丝去腥。
4、再煮5分钟，放入香菇，搅拌一下。
5、再5分钟后放入小白菜。1岁以上宝宝可以加少许盐。更多0-6岁宝宝营养餐，关注微信公众号：yzmmfood
63、分钟后出锅。
[小窍门]
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使用的厨具：电饭煲、砂锅、煮锅
所属分类： 主食 家常菜