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胡萝卜丸子
“ 胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。 炸丸子都爱吃吧,加些胡萝卜营养更丰富,全家人都爱吃。 食材:五花肉450克、胡萝卜250克 配料:姜10克、葱5克、生抽酱油15ML,蚝油5克、盐4克、玉米淀粉15克、清水60ML。” [主料] 五花肉:450克 胡萝卜:250克 [辅料] 姜:10克 葱:5克 生抽酱油:15ML 蚝油:5克 盐:4克 玉米淀粉:15克 清水:60ML 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:简单 [胡萝卜丸子的做法步骤] 1、备好肉糊。 2、胡萝卜刨细丝后剁碎。备好姜末,葱末,取葱白。 3、肉糊中分次加入清水,加入调料,搅拌上劲。盐后加。 4、再加入胡萝卜末拌均匀。 5、右手虎口处挤出丸子,丸子在左右手掌中轻轻互放,更圆一些。 6、丸子放入炸锅中。 7、空气炸锅180度15分钟。 8、香喷喷的丸子做好了。 [小窍门] 1、、给肉打水要后加盐,先加盐不易打入水。 2、、炸锅时间看丸子大小。 3、、炸锅的丸子没有菜,如用油锅制做,会散的话可以加些淀粉。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 秋季食谱 冬季食谱 午餐