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一稞一豆 豆豆香
“ 蔬菜是人体必不可少的食物 然而,我们日常烹饪蔬菜的方法未免有些寡淡, 所以你有可能并不是天生就是“肉食动物”而是你吃的蔬菜太没有味道, 料理好一道蔬菜也是需要水平滴, 为了平衡你身体机能所需,为了你的健康, 今天给大家带来一道有滋味的蔬菜。” [主料] 荷兰豆:适量 素鸡肉火腿:适量 [辅料] 食用油:适量 食用盐:适量 姜:少许 酱菜:适量 酱油:少许 蒜:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆豆香的做法步骤] 1、将素鸡肉火腿切片,同时准备好其他所需食材。 2、首先放三片姜到加热好的油锅中,接着放入适量的荷兰豆进行翻炒4分钟左右。 3、随后放入素鸡肉火腿,同时翻炒3分钟。 4、分钟后放入酱菜进行调味。 5、酱菜搅拌均匀后可放入食用盐,之后加入适量的水稍炖一会(1-2分钟)滴入两滴酱油更美味哦 6、一道有滋味的蔬菜就成了。 [小窍门] 荷兰豆较难熟,烹饪时间相对较长,而素鸡肉火腿属于豆制品,无需花太多时间。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜