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笋干菜花菜龙骨汤
“ 花菜是家里常吃食材,它的营养早已不用多说,算是蔬菜中的首选了,特别是它有抗癌作用。这次配上笋干菜和龙骨来做做汤味道也很好哦。。。” [主料] 花菜:135克 龙骨:310克 笋干菜:25克 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [笋干菜花菜龙骨汤的做法步骤] 1、食材:花菜(已清洗)、龙骨(已清洗焯水)、笋干菜 2、将已焯水的龙骨下入高压锅中,加适量的料酒。 3、加入一些清水。 4、接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。 5、焖至没气后开盖。 6、然后,合入已清洗好的花菜和笋干菜翻动一下煮开,煮至花菜熟软。 7、最后,加适量的盐。 8、加适量的味精。 9、调味翻匀,即可。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 老人 冬季食谱 午餐