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蓝莓摊饼by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
“ 蓝莓在制做美食时,较为吃亏,不太出卖相,但味道绝对刚刚的!每吃一口都是满满的花青素呀!这是今早晨家里俩宝贝的早餐,吃得很嗨皮哦!” [主料] 面粉:150g 蓝莓:50g [辅料] 白糖:40g 鲜牛奶:200毫升左右 口味:甜味 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [蓝莓摊饼的做法步骤] 1、原料。 2、蓝莓冻果料理机打浆。 3、将蓝莓冰渣、糖、牛奶导入面粉中。 4、打散搅拌 5、锅中倒入少量无气味植物油,我用的野山茶花油,微热,将混合面浆舀一勺倒入锅中。,将面浆平铺锅底,中火慢热。 6、待上表皮基本凝固,翻面,继续中小火加热至双面完全凝固。 7、起锅前撒些许熟白芝麻就OK了。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜