红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃 “ 今天这一道辅食,可以做为宝宝的主食,加餐亦可,马上月饼节要到了,做为宝宝的专属月饼也很棒哦。 红枣提高免疫力,补气血。山药健脾益胃,促进营养吸收。建议月龄小的宝宝,不需要额外添加任何糖或调味料,食物会有自身果糖,这样吃起来更加健康哦!今天的红枣让整个糕点吃起来格外香甜。 参考月龄:10M+” [主料] 山药:80克 [辅料] 红枣:40克 口味:甜香 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [红枣山药糕的做法步骤] 1、山药和红枣一起上锅蒸熟。铁棍山药去皮切段的时候,都要带手套,很多很多人接触粘液会发痒,包括我。 2、红枣趁热去皮,用勺子将枣肉刮下来。枣肉加少量水打成稠枣泥。 3、山药用勺子压碎。 4、取一个饼干模具,方的圆的,带卡通形状的都可以。山药泥放进去,压实,再放一层枣泥,将饼干模具往上提提,继续放一层山药泥。 5、完成了。 [小窍门] 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒? 关注高级营养师妈妈,啥也不愁。 微信公众号“一日五餐辅食” 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 婴儿 下午茶 夏季食谱菜谱麻辣菠菜拌粉丝菜花红烧虾贝菇万能凉拌油鲜柠香烤秋刀鱼#春食野菜香# 凉拌冰草尖椒蟹味菇蛏子#春食野菜香#凉拌穿心莲#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#果酱一口酥#春食野菜香# 穿心莲鸡蛋饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#麻辣烤肉串#春食野菜香#杂粮茴香鲜肉饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#随心芒果慕斯盒子菠菜麻食水笋炒海虾#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#迷迭香土豆烤鸡腿五花肉炒茼蒿#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#草莓夹心牛奶面包手工自制筋道美味凉皮#春食野菜香#蒜香穿心莲百香果紫薯泥荷兰豆金针菇烧日本豆腐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#南瓜早餐包蘑菇酱蒸鸡蛋#春食野菜香#榆钱咸食#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#心形饼干#春食野菜香#香椿炒香干#春食野菜香#茴香饺子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#扁桃仁一口酥清暑良品一双豆汤