果味汤圆
“ 葡萄皮含有花青素比果肉还多 ，具有抗氧化，保护微小血管，抗发炎的作用，含有丰富的纤维素，果胶质和铁等，可以补足饮食中缺乏的营养”
[主料]
糯米粉：100克
[辅料]
葡萄：适量
白糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[果味汤圆的做法步骤]
1、葡萄放淡盐水中浸泡十分钟，再用清水冲洗两遍
2、取葡萄皮
3、糯米粉加凉水和成团
4、揉成小圆
5、葡萄皮加水煮15分钟左右，下白糖再煮几分钟
6、捞起果皮，放入汤圆，煮至浮起即可
7、好啦
8、冷藏后更好喝，吃
使用的厨具：煮锅
所属分类： 小吃