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木耳炒菜花
[主料] 菜花:半棵 木耳:适量 [辅料] 盐:适量 蚝油:适量 葱:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [木耳炒菜花的做法步骤] 1、菜花洗净,掰成小朵. 2、木耳泡发后,冲净;葱切葱花.烧热水,将菜花和木耳分别用热水焯一下,捞出备用. 3、锅中放油,油热后爆香葱花.喜欢吃辣的可以在同时放一些干辣椒、麻椒等跟葱花一起爆香,注意火候,不要炒糊了. 4、放入菜花,大火翻炒均匀,可加入适量水加速菜熟,放入适量耗油增加鲜味,口味重的可以加点酱油,放入木耳,加适量盐,翻炒均匀后盛出. 5、装盘准备开饭吧. 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐