海米冬瓜 [主料] 冬瓜:500克 北极虾:8个 [辅料] 姜丝:10克 大蒜:2瓣 香葱:1根 盐:1勺 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [海米冬瓜的做法步骤] 1、冬瓜去皮后500克,切成薄片。 2、少许植物油爆香蒜片和姜丝。 3、然后放入北极虾翻炒1分钟。北极虾也可以换成海米,做法和步骤同样。 4、然后加入少许清水煮开。 5、水开后放入冬瓜片,小火煮至冬瓜熟透。出锅前加入1勺盐,出锅后加少许香葱段提味。 [小窍门] 我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 儿童节 晚餐