不如在家吃:母亲节煮道堪比肉味的健康素菜【五香素鸡】“ 「世上只有妈妈好,有妈的孩子是个宝!」母亲节将至,周日例牌约上燕姐姐一家吃个便饭,做几道家常菜逗妈妈开心,妈妈们都是素食主义者,做素菜很容易「好寡」,我以前也曾这样想。但素,有一年燕姐姐加菜了一袋【五香素鸡】,哇哇!!!味道比肉肉还香还好吃!前个月姐姐又带了些给妈妈,听到口水流不停~素鸡吃法很多,可以油炸、红烧、炒菜等等,好吃的素鸡是放不住的,一口再来一口就木有啦~
每年母亲节,相信乖乖仔指定动作都是带妈妈出去吃饭,不过节日外出吃饭,人多车多排队烦,想想办法,动动脑筋,在家也可以「 妈妈,我爱你」!
提前预祝天下的妈妈们健康快乐,笑口常开~”
[主料]
素鸡:500g
[辅料]
沙姜:一小块(不下,味道差一大截)
蒜头:适量
红辣椒:适量
桂皮:适量
八角:适量
丁香:适量
香叶:适量
[配料]
盐:少许
酱油:少许
料酒:少许
香油:少许
冰糖:少许
口味:微辣
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:简单
[五香素鸡的做法步骤]
1、准备好所有配料
2、素鸡切成薄片(不能太厚,厚的话两面煎好中间就不是很松软,成品影响口感)。
3、把先素鸡两面微微煎下。
4、锅中留余油放入蒜头、沙姜、桂皮、八角、丁香、香叶、小茴香、红辣椒煸香,把素鸡倒入。
5、加盐、酱油、糖、料酒上色后,再加入水焖15分钟。煮至入味软嫩,汤汁收到稍干最后下香油即可下
[小窍门]
1、香料尽量齐全点味道更好。
2、.浸泡时间越长越入味,天热可以放冰箱中冷藏浸泡。
使用的厨具:炒锅
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