快好知 kuaihz


猕猴桃柚子汁
“ 猕猴桃中不仅含有丰富的维生素c,还含有充足的钾元素,这些都对改善皮肤质量,提高肤色,淡化色斑有很大的好处啊!都说水果中糖分含量很高,然而猕猴桃呢,他却是减肥佳品,因为它的热量和脂肪含量极低,所以多吃也不会胖哦,和柚子一起榨汁,好喝又营养。” [主料] 柚子:120克 [辅料] 猕猴桃:1个 口味:酸甜 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [猕猴桃柚子汁的做法步骤] 1、准备好所需要的食材。 2、柚子去皮撕成小块。 3、猕猴桃去皮切小块。 4、装到便携式果汁机里。 5、启动果汁杯榨汁。 6、榨好了。 [小窍门] 如果喜欢稀一些果汁,可以适当加入纯净水。 使用的厨具:料理机 所属分类: 饮品 早餐 下午茶